今天太晚去看中醫了，白天又在整理一些事情
導致腿殘豫到快十點的現在才有時間來打部落格
所以．．．腿殘豫決定放自己一天假！
好吧～還是來說說腿殘豫的腿好了～～～
腿殘豫這兩天，偷偷的告別了助行器
連今天去看中醫，都沒帶助行器喔
根據查詢的資料和醫生的說法(醫生應該有這樣說啦)
只要在不痛的範圍內，可以盡量地走
只是負重，或更強烈的訓練
建議在滿三個月，且在復健師的陪同下進行會比較妥當
因為水腫還是有些嚴重，醫生也建議
在沒有走動的時候，腳還是要盡量的平舉或抬高
如果想要減輕水腫的狀況，運動及加壓(如彈性繃帶)都是很好的方法
不過，腿殘豫前陣子受傷的部位還有稍稍發熱發炎的狀況
醫師就不建議使用繃帶加壓
所以，在實行前，還是要詢問過醫師的建議會比較好喔！
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